40代女性★ランニングの始め方
ランニングのお悩み解決
ランニングシューズのこと
この記事を書いてる人
子どもの頃はかけっこビリ。
でも、好きな時間にできる運動がしたくてランニングを始めたら楽しすぎて、10年以上走ってます。
おかげで体力の心配をすることなく40代を満喫できています♪
タイムを意識してフルマラソンに参加するのは1年に1回だけ。
大体3時間半くらい。
普段はのんびり楽しくジョギングしてます。
走った後のビールとご飯が最高！
旅行先で現地の景色を見ながら走るのも大好きです。
夢はワールドマラソンメジャーズ大会の完走
目標は
・生涯自分の足で歩くこと
・生涯自分の歯で食べること
靴店でスニーカーやパンプスを含むオーダーメイドシューズ用のフットカウンセリングを2年以上、のべ1000名以上の女性の足を診てきました。
なので、ランニングシューズの選び方を語りだすと止まらないです（笑）
ランニングもシューズの選び方と履き方で、世界が変わるよ！
