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ランニングタイツは夏に履くと暑いのかについてご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
普段ランニングタイツを履いてるけど夏は暑そうで心配
暑いのは嫌だけど肌は見せたくない、日焼けしたくない
タイツを履かないとサポートがないのも不安
特にサポートタイプのランニングタイツを履く習慣がついていると、履かないのは心もとないですよね。
夏仕様のタイツを選べば、履かないよりも涼しく快適に走れる
コンプレッションタイツも夏向け素材なら履ける
夏のランニングタイツ、アリですよ！
この記事ではランニングタイツを夏に履くと暑いのか、暑さを防げるタイツについて詳しくご紹介します。
ランニングタイツは夏に履くと暑いのか？夏用タイツの条件はコレ
ランニングタイツの中でも夏仕様のものを選べば、履かないよりも暑さを和らげることができます。
夏向けのランニングタイツの特徴は次の3つです。
通気性、吸汗速乾性がある：汗をかいてもベトつかない
UVカット機能：脚の日焼けを防げる
接触冷感：ひんやり涼しく感じられる
順番に説明しますね。
通気性と吸汗速乾機能で汗を逃して涼しく走れる
ランニングタイツの中でも通気性と吸汗速乾性に優れたタイプは夏向けです。
汗をかいてもすぐに乾くし、腰回りや脚の汗も吸って乾かしてくれるので脚周りが汗でベタつくことがなくなります。
汗が足へ向かってつつーっと流れることもなく、快適にランニングできますよ。
UVカット機能で脚の日焼けも防げる
夏向けのタイツはUVカット機能がついています。
ロングタイツとソックスでくるぶし周りも隠せば、脚の日焼けを防ぐことができます。
脚は面積が広いので日焼け止めを塗るのも大変ですし、汗で落ちたら効果半減ですしね。
ランニングタイツを履いて直射日光を浴びないだけでも、暑さがだいぶ違いますよ。
接触冷感タイプならさらにひんやり涼しい
ランニングタイツの素材が接触冷感タイプだと、触れるとひんやりするのでさらに涼しく感じます。
このタイプなら体感的にも、素足よりも暑さはかなり軽減するはずです。
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ランニングタイツ夏用のおすすめ3選！コンプレッションタイツも
ここからは暑さを軽減し、腰や膝周りもサポートもできて走りやすいランニングタイツをご紹介します。
RUN JOURNEYのランニングタイツはコスパ良し！
RUN JOURNEYのランニングタイツは、UVカット、吸汗速乾の機能付きなのにとてもお手頃です。
お尻や膝まわりの特に汗をかきやい部分はメッシュになっていて、タイツが肌に張り付かない工夫を徹底しています。
さらに汗が乾いた後の不快な臭いもカットしてくれてありがたいです。
＼さっと乾くし臭わないから汗を気にせず走れる／
ポチップ
Runtageのランニングタイツは涼しさとサポート力が頼もしい
RuntageのランニングタイツはUVカット、吸汗速乾性、接触冷感で、涼しさはバッチリです。
さらに着圧（コンプレッション）が程よく効いているのが特徴です。
暑さが気にならない布地でタイツのサポートがしっかりしていると、体が支えられて軽く感じます。
脚が自然に動かしやすくなるので、楽に走れるようになりますよ。
＼涼しく楽に走れる／
ポチップ
ワコール（CW-X）のクールタイプは夏の最強タイツ
これまで挙げた条件全てを満たすのが、ワコールCW-Xのエキスパートモデル（クールタイプ）。
UVカット、吸汗速乾はもちろん、ひんやり素材が心地いいです。
さらに腰、膝、ふくらはぎにテーピングのようなサポートが効いています。
筋力がまだついていない初心者さんも下半身の痛みが出る心配をせずに安心して走ることができますよ。
着圧（コンプレッション）タイツのサポート力は、今回ご紹介するタイツの中でもワコールが一番です（痛くはないです）。
1枚あれば春、夏、秋まで安心して走れますよ。
＼夏の暑さなんかへっちゃら／
ポチップ
ランニングタイツは夏に履くと暑い？コンプレッションタイツも含め夏も履けるかまとめ
ランニングタイツは夏に履くには暑いのか、おすすめの夏用タイツについてご紹介しました。
夏仕様のタイツを選べば、履かないよりも涼しく快適に走れる
コンプレッションタイツも夏向け素材なら履ける
夏に履くランニングタイツの条件は
通気性、吸汗速乾性がある：汗をかいてもベトつかない
UVカット機能：脚の日焼けも防げる
接触冷感：ひんやり涼しく感じられる
でした。
履いた方が汗が気にならず涼しく感じられるランニングタイツを1本持っていると、夏も快適に走れます。
コンプレッションタイツも夏用があるのでぜひ使いたいです。
ダイエットや目標へ向けて、夏も無理せずにランニング・ジョギングが続けられるといいですね。
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